He empezado con una aproximacion al circuito con algun desenbolso por la autopista, es lo que tiene vivir al otro lado de los tuneles del Garraf, que tienes que pagar un precio baratisiiiiiiiiiimo de peaje.
De ahi aparcar y empezar el entreno de verdad... Series de avistamientos de objetos para el comedor, unas series de fuerza mirando cortinas, series de intervalos con accesorios del baño y para finalizar unos sprints de intesidad 80-90% del umbral para llevar los "cacharros" al coche.
Entreno brutal, finalizado con un par de hot dogs a 0,50€, una dieta de recuperacion ideal para este entreno.
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