miércoles, 28 de julio de 2010

Engrasando la máquina.

Vamos recuperando sensaciones otra vez, el lunes salí con mi primo dirección Vendrell, el ritmo fue bueno, con vientecito de cara incluido a la vuelta pero con las piernas vivas.

Ayer vueltecita de las "antenas" con Dani y mi primo. Pasando por las Colinas, donde nos pegamos unos buenos calentones, pasando por Sant Cugat de Sesgarrigues y de vuelta a casa por la carretera suicida de Vilafranca, madre mia cómo pasan los trailers, también aquí le metimos un poco de ritmo al tema, llegando a Ribes y vuelta por el Bel-Air para soltar las piernecillas.

Hoy hemos quedado otra vez, pero nos lo tomaremos más tranquilo, o no....

martes, 27 de julio de 2010

Vuelta al tajo!!

Cómo pasa el tiempo... Ahora mirando la última entrada he visto que mañana hará un mes.

Que no se piense nadie que he estado todo este tiempo de vacaciones, más quisiera yo, pero un par de semanitas si que las tuve. Desconexión total de todo, días de playa, días de montaña, días de vagancia...


Las dos semanitas de vacaciones opté por alternar el running y la bici pero las sensaciones, nose si por la calor, el cansancio físico, el "no parar" de las vacaciones o simplemente porque estaba saturado de tanto pedal, fueron nefastas, hasta hace una semana que no he empezado a reencontrarme y parece que poco a poco voy cogiendo el ritmo otra vez. El running lo he aparcado, demasiado calor para mi, encima de la bici me siento mucho mejor con la calor, hasta Octubre nada de nada.

A partir de ahora empieza la segunda parte de la temporada.... Este finde pasado subí a Camprodon para pegarme un buen tute.
Salí dirección Ripoll, Ribes de Freser, 6 km de Collada, desvio hacia el pueblo de Toses y a afontrar sus 4km al 10% de media hasta la Molina.
De aquí bajada a Puigcerdà y a enfilar los 24 km de Porte Puymorens, puerto muy tendido con un par de tramos un poco exigentes pero muy llevadero, la pena fue que empezó a soplar un viento de cara bastante fuerte.
Al llegar arriba mi idea era continuar hasta Envalira pero se me hizo un poco tarde y el dia se estaba empezando a poner "malito", además mi madre quería parar en el pas de la casa a comprar algunos víveres, así que decidí subirme al coche. Me ha quedado pendiente... en total unos 115km y 4h20'.

Este finde subiré otra vez y también me escaparé para la zona de la Collada, la idea es salir de Camprodon, Ripoll, Collada o variante del pueblo de Toses, bajar a alp y subir Masella, depende cómo esten las piernas se podría alargar un poco bajando Creueta y volviendo a Ripoll por el Coll de Merolla, ya se verá....

Confío en que vuelva a pillar el ritmito otra vez, las sensaciones que tuve al empezar las vacaciones fueron de dejar la bici, madre mia que miseria pasé!! Lo dicho, a darle a los pedales y buscar algún objetivillo para motivar más el tema.