jueves, 29 de abril de 2010

Días de regeneración...

Esta semana está siendo suavecita, el sábado y domingo nos esperan 400 km y parece ser que con bastante probabilidad de lluvia, así que me he tomado la semana muy suavecita.

Salida el lunes con mi padre y mi primo hasta Altafulla, con ritmito muy suelto, unas 2h:15'.

Y ayer me junté otra vez con mi padre, David y Dani para ir a hacer la vuelta por Sant Pau d'Ordal, también ritmito suave y regenerativo, nos hizo bastante viento pero al deshacer el camnio por las Colinas nos tapó un poco.

Ahora a esperar a el Sábado, incluso si hay ganas quizá el viernes salga a hacer una horita más, pero sinó el fin de semana ya nos empacharemos de kilometros y horas.

domingo, 25 de abril de 2010

Viva el Sol!!!

Que bonito es el ciclismo con dias como los de este fin de semana... calorcito agradable, viento casi nulo y horas, y horas de pedales.
El sabado teniamos la 4ªsalida del Roulaix al Montseny pero una inesperada rotura de cadena subiendo el cementerio de Olivella el viernes cambio los planes, asi que tuvimos que resignarnos y estrenar las nuevas equipaciones en una salida paralela por el Penedes.
Por la mañana a primera hora a llevar la bicicleta a nuestro McGyver particular Gabriel, y en media horita ya tenia cadena puesta y reluciente. Asi que como habiamos quedado, a las 9 emprendiamos las marcha una buena grupeta sitgetana otra vez, Dani, Pau, David, Edu, Joan y un servidor. La ruta la marco Edu, Vilafranca, Torrelles, Pontons, Camino rural de la Llacuna, FontRubi, Guardiola y para casa. En total casi 4 horitas de bici que nos van poniendo en "orbita" de cara a la Salida del fin de semana que viene hacia Andorra.
Que bonitas las nuevas equipaciones del Roulaix, Javi y Pascu se lo han currado de verdad, gran tejido y gran diseño!!
Hoy con que tenia que ir a recoger el coche de la novia a Sabadell, que mejor que hacerlo en bici, una ruta que me parece muy guapa y dura. Sitges, Las Colinas, Sant Sadurni, Gelida, MArtorell, Els Quatre Vents, Terrassa y Sabadell. 80km y otras tres horitas mas que han caido.
Asi que esta sema toca un poco de recuperacion activa junto a mi padre y a esperar el fin de semana para la marcha que organiza la U.C Vilanova.



lunes, 19 de abril de 2010

Empalmando cinco seguidos!!

Con hoy Lunes he conseguido por fin empalmar cinco dias seguidos de bici desde hace mucho tiempo, este invierno con las lluvias, nieves y demas mierdecillas era imposible. Asi que hoy Lunes he acabado el ultimo entreno de estos cinco dias, la verdad que un poco cansado de piernas y de cabeza, han sido 16 horas en total y el cuerpo hoy ya me pedia una pequeña tregua, asi que mañana toca descanso seguro y el miercoles ya veremos...

En cuanto a los entrenos y sus rutas, pues lo de siempre, alguno solo, otro con mi padre y el fin de semana ya con la pequeña que a la vez se va haciendo mas grande grupetta sitgetana. Siempre moviendonos por los caminitos del Penedes, que gozada tener esto a 30' de casa!

Y lo ultimo en Roulaix, el nuevo fichaje para este verano, tiene buenas patas y ademas le va el tema retro, gorrita, gafas guais... Que me dices Javi?? Fichaloooooooooo!

lunes, 12 de abril de 2010

Que gran Fin de semana!!

Fin de semana perfecto!!

Con sol, sin viento, mucha bici y el gran colofon de la comida del Roulaix degustando un arroz delicioso y una gran clasica, donde el "GRan Flecha" nos ha demostrado que es uno de los mas grandes en las clasicas del norte!! Grande Flecha!! Que placer conocerte y compartir parte de mi infancia contigo!!

Sabado una gran salida con la gran grupetta de Sitges, Edu, Dani, mi padre y de nuevo mi primo!! HAcia las Ventosas a buen ritmillo, subida relajada acompañanado a mi padre y una vuelta dandole marcha al cuerpo!!

Domingo salida por las carreteras del Ordal, regenerando y disfrutando de la bici en un dia increible!!

viernes, 9 de abril de 2010

Volver...

Descanso total tras Flandes, era necesario, el cuerpo pedía una buena sesión de relajación por la propia marcha y por el duro viaje que nos pegamos. Tocaba también darle unos retoques a la bici, canviar cinta, pedales, zapatas, ajustar el cambio.... Así que ayer con todo listo de nuevo a la carretera.

Junto a mi padre salidita rápida con la horita que me deja los jueves el trabajo y de vuelta a casa con buenas sensaciones y ganas de estrujar el cuerpo otra vez.
A ver si podemos salir consecutivamente los cuatro días que vienen antes del nuevo parte de lluvía que se avecina de nuevo, aunque con lo vivido en Flandes el no salir con lluvía aquí sería un delito... Cómo bien dijo el gran Maya, "ahora si llueve no hace tanto frío, así que hay que salir"jejejeje Nos lo pensaremos....

Próxima parada, la salida con la U.C Vilanova (Vilanova - Andorra - Vilanova). Que ganas!!

martes, 6 de abril de 2010

Ronde Van Vlaanderen

Que decir... Creo que no podría escribir un post con todas las sensaciones vividas estos días. Las clásicas són muy grandes, de una belleza y épica gigantesca, si antes de participar ya me parecía algo espectacular, ahora me rindo a los pies de este tipo de carreras y de todos sus participantes

No me voy a enrollar a explicar toda la marcha, ya que 9h 30' dan para tres o cuantro posts, voy a dar detalles, detalles que hacen a uno sentirse un privilegiado por poder difrutar de este deporte y poder compartirlo con gente increíble.

Para empezar, la compañia del viaje, que buenos ratos pasados en esa furgo-tanque con Javi, Pascu y Cuerpu. Muchas risas, anécdotas, historias, consejos, que se seguirían en una gran habitación de hotel en la ciudad de Brujas.

Todos acabamos maltratados por la dureza y miséria que habíamos pasado durante la prueba(lluvía, barro,frío...) pero unas tres horas después ya estabamos poniendo el primer adoquín con destino a nuevas pruebas, y por supuesto la vuelta a Flandes el año que viene.
Así que esa misería que habíamos vivido, se compensaba con creces al pensar en el entorno que habíamos recorrido, los muros que habíamos pasado y la dureza mágica de los larguísimos tramos llanos de adoquín.

La prueba. Los primeros 130km són para olvidar, carriles bici, frenazos, rectas interminables... pero cuando entras en el primer tramo de adoquín llano, por cierto muy largo, te das cuenta que la historia va a cambiar, las carreteras se vuelven estrechas, reviradas, pasas por pueblecitos preciosos y te vas dando de morros con cada uno de los muros.. Kwaremont, Kopenberg, Molenberg, Kapelmuur...
Se viven sensaciones muy distintas en tantas horas, desde el paso por un muro o tramo llano de adoquín a tope, hasta el paso por otro mismo tramo con las sensaciones de destrucción total, hay tiempo para pájaras, resurrecciones, fotos, avituallamientos... Hay que vivirlo para saber cómo responde tu cuerpo a cada situación, porque es duro, muy duro.

Profesionales. Teníamos la suerte que llevabamos con nosotros al gran Maya y nos alojó en un hotel que pudimos ver a los pros pasar para el control de firmas uno por uno... Cancellara. Bonen, Breschel, Ballan, Hincapie, Armstrong y pos supuesto el gran Flecha, con el que ya habían hablado Pascu y Javi para desearle animos y decirle que los veríamos en la salida, y así fue, se paró con nosotros, unas fotos, ánimos y antes de irse entrevista la televisión belga delante nuestro, dandólo cómo gran favorito.

De ahí nos deplazamos a Geerasrsbergen a verlo in situ en el Kappelmur, pantalla gigante, un buen bratswurt y disfrutar viendo pasar a los animalitos.

La vuelta. De nuevo grandes historia y anécdotas de la prueba, de los pros, del viaje y lo más importante, planenando nuevos e interesantes retos para el futuro, uno de los más terroríficos, la PARÍS ROBAUIX para el 2012!!

Y aquí acaba la crónica de una experiencia, de un sueño hecho realidad, de saber cómo responde el cuerpo a situaciones límite y de comprobar que los miembros del Roulaix aman al ciclismo cómo yo!! GRACÁS A TODOS POR EL GRAN VIAJE, NOS VEMOS EN LA PRÓXIMA(de aquí a no mucho)